宝宝每天排便对于宝宝的身体健康来说是非常重要的，如果宝宝长期不排便，身体健康也是会受到影响的，妈妈们平时也是可以用过宝宝的大便来观察宝宝的身体健康情况，宝宝出现不大便的现象，通常多是出现了便秘，还有可能是肠胃方面出现了异常，家长是需要引起重视的，积极进行治疗。

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宝宝不解大便怎么办呢?

1、妈妈要营养均衡

如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶;另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。

2、多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化;并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓;可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

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3、适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

4、按摩腹部

妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。

5、帮助宝宝通便

可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以促进排便。

妈妈们如果发现宝宝有几天不大便了，就要积极找出其原因，然后去对症治疗。另外，妈妈们要注意自己平时的饮食，这也是有利于改善宝宝便秘的症状的哦。

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宝宝不拉大便的原因

如果是母乳喂养的宝宝，几天不拉大便的话，就可有是宝妈吃了上火的食物造成的。宝妈要是经常吃上火的食物，就容易造成宝宝也上火，便秘等情况就会经常出现。所以，宝妈们平时一定要注意饮食。如果是奶粉喂养的宝宝，上火的情况更为常见。不过，也要根据宝宝的体质来看，有的宝宝吃奶粉就上火，几天不拉大便;有的宝宝吃奶粉排便就顺畅。

宝宝要是好几天不拉大便，估计家长们就该着急了，有的家长就开始给宝宝吃药打肚子了，有的家长就开始用开塞露了。像宝宝这种情况也是常见的，先不要着急用药，先通过以上的方法帮助宝宝缓解一下，如果效果不太好，再用药。