患有牙周炎或牙龈炎的人将容易出现牙齿肿胀和疼痛的情况，牙周炎引起的牙龈肿胀是最常见的。牙周炎主要是由牙龈下牙龈上的炎症扩张引起的，当大量牙菌斑粘附在牙齿表面和齿间空间时，口腔内无法清洁的牙结石和死角会使病原菌侵入牙龈。那么，牙龈疼该怎么办?

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牙龈肿痛自治疗法

(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。

(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

(5)牙痛大多是因为多种的牙齿疾病和牙周炎等疾病引起的。可以食用葱白1根，白矾15g，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。这个方法适用于各种原因引起的牙痛。包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等

(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

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(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

(8)独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

牙龈肿痛治疗小偏方

1.口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗漱时吐出;

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2.在痛的地方含点白酒或者是醋;

3.把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

4.牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

5.取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

6.口含牙齿黄金咀嚼片，它是纯生物萃取的高科技产品，目前市场是很流行，方便快捷。

7.花椒油滴齿。花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦。去花椒后待温，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。