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睡不醒或是湿气重，要想快速有效祛湿需做到5点

2019-06-05 07:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：湿气祛湿
有些人到了该起床的时候还是感觉很困，白天也总是昏昏欲睡、打不起精神、四肢倦怠，可能你会认为这是睡眠不足的后遗症，但其实这很可能是体内湿气重的表现。尤其是夏天人们爱吃冷饮，又长期呆在空调房，导致汗液和寒

睡不醒或是湿气重，要想快速有效祛湿需做到5点

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