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粥是夏季最佳饮食，10款养生粥很适合夏季吃

2019-06-05 07:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：喝粥夏季饮食
芒种是24节气种第9个节气，也是进入夏季的第3个节气。进入芒种，湿热天气会让人心情烦躁和食欲下降，再加上夏天贪食冷饮，寒冷食物还会使胃黏膜快速收缩，甚至导致胃肠痉挛，引发疼痛、腹胀、腹泻，伤脾伤胃。所以饮

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