石松是一种叶子与松树十分相近的植物，它也叫伸筋草和过山龙，这种植物的叶子四季常绿，全年都能采收入药，它入药后能祛风除湿，也能消肿止痛，还能活血化瘀，治疗人类骨关节疾病的常用药，但人们在使用石松时也会有一些禁忌，如果不注意就会对人体健康不利。

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石松的功效与作用 

1、去湿解毒

石松入药以后能祛湿解毒，特别是人体因气虚导致行水或血瘀湿聚等不良症状时，及时服用石松就能行气活血也能加快身体内湿毒代谢，它对人类的带状疱疹湿疹以及蛇串疮等症都有特别明显的治疗作用。

2、利尿消肿

石松能入肾经具有特别明显的利尿作用，人们服用它以后不但能加快身体内尿酸代谢，还能促进人体内尿液生成，能阻止多余水分在人体内滞留，它能通利小便也能缓解水肿。生活中人们出现肾炎或肾功能减退以及泌尿系统感染时，适量服用一些石松也能起到明显治疗作用。

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3、舒筋通络

舒筋通络也是石松的主要功效，它能祛除人体内的寒湿淤阻，能提高筋骨健康水平也能促进气血循环，它对人类的肢体麻木和关节肿痛以及风湿骨痛等症都有特别明显治疗作用，另外人们在出现跌打损伤引发淤血肿痛时，直接把石松捣碎后外敷也能起到特别明显的治疗作用。

石松的禁忌

石松是一种带有毒性的中药材，人们服用它时一定要适量，如果过量服用就会引发严重中毒反应，多数中毒者都会出现痉挛麻痹以及窒息和呼吸困难等不症状，也有少数中毒者会出现行动困难和眩晕以及昏迷等不良症状，如果中毒症状较重必须进行必要的解毒处理。石松还含有一些易过敏成分，导致人体出现过敏也是人们服用石松后可能会出现的副作用。