痘痘是皮肤的常见慢性皮肤炎症，并且是毛囊皮脂腺的炎症。导致脸上冒痘的原因很多，常见的有内分泌失调，毛囊角化异常，压力过大，消化不良，肠胃积热，肺火上升，还有其他因素，饮食不当，化妆品使用不当，疲劳等。而且，面部不同部位长痘痘的原因也是不一样的。下面就来看看脸上冒痘的原因。

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1.额头长痘-肝脏

长痘原因：压力过大，心塞难受，脾气暴躁易怒，熬夜过多，生活不规律导致肝脏毒素积累造成的。

改善建议：调节身心，改变不规律的生活方式，修身养性，多喝水，早睡早起有利于肝脏排毒。

2.印堂痘(双眉间)-心脏

长痘原因：心悸(1.心脏剧烈跳动的感觉。见于心律失常、神经官能症和器质性心脏病等。正常人在运动或情绪激动时也可感到。2.中医病证名。主要症状是心跳、心慌、不安。)或者心脏突然疼痛，印堂就有可能长痘。这个需要注意了!

改善建议：注意保护心脏，减少剧烈运动，保证睡眠质量，不酗酒、不抽烟，有疑问的可以询问心脏方面的专家，多散步和进行有氧运动锻炼心肌。

3. 鼻翼痘-胃和生殖系统

长痘原因：鼻翼油脂分泌旺盛、胃火过大及消化不良、经常便秘、胃胀气等有关系。与生殖器官有关联的就是过度纵欲，意淫等。

改善建议：忌辛辣和油腻饮食清淡、少吃少喝冷饮类的东西，减少房事和戒除手淫。

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4.唇周痘-肠、泌尿系统

长痘原因：便秘或肠胃积热，吃过多辛辣和油炸食品，使用过多含氟的牙膏，人中(

位于上唇的鼻唇沟中央上三分之一处)部位长痘更多是因为泌尿系统的问题。

改善建议：舒肠排毒，多吃高纤维蔬菜和水果，比如芹菜、竹笋、菜花、红果干、桑葚干，石榴等。保持舒畅。

5.左脸颊痘-血液循环

长痘原因：血液排毒能力降低，有可能肝脏出现问题或者血液循环出现问题。

改善建议：加速血循环，洗冷水澡或低于体温的水洗澡，多做户外活动，多吃一些绿豆、冬瓜，柿饼丝瓜等。血液循环跟肝脏，心脏等多个器官有关联需要统一进行。

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6.右脸颊痘-肺

长痘原因：肺火上升，喉咙干燥，痰多咳嗽，熬夜，吸烟和长期吸二手烟等情况就有可能导致右脸颊长痘。

改善建议：戒烟，少吃海鲜和芒果，酒类等物品。多吃梨、木耳、银耳和喝普洱茶等清肺热的食品。多呼吸新鲜空气，喝水润肺，进行适当的短跑锻炼心肺。

7.太阳穴痘-胆囊

长痘原因：吃过多快餐，盒饭等过于油腻的食品，太阳穴长痘代表胆汁分泌不足，因为过量的油脂让胆囊负担加重。

改善建议：饮食清淡，喝苦瓜汁，多吃蔬菜水果和牛奶等。

8.发际痘-毛孔

长痘原因：卸妆没卸干净，清理时忽略发际边，造成角质太厚，毛孔堵塞，就容易在发际或眉上长痘。

改善建议：清洁注意边缘，每天注意面部清理，温水洗脸，面部护理等。