艾灸是中国中医传统的理疗方式，现在各地的养生馆中都有艾灸这个项目，那么艾灸对人类身体到底有哪些好处呢？相信很多人对这个问题都特别感兴趣，今天小编就带大家去寻找答案，能让大家知道艾灸的具体功效是什么。

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艾灸的好处

1、调和阴阳

调和阴阳使人们做艾灸的重要好处，因为阴阳失衡是导致人体出现疾病的重要诱因，平时人们做艾灸就能调和阴阳，维持人体内部阴阳平衡，而且能提高身体各器官功能，它能让人体抗病能力明显提高，对增强人体素质有极大好处。

2、温经通络

艾灸还是一种能温经通络的理疗方式，艾灸时使用的艾柱是用中药艾草制成的一种保健品，它在燃烧过程中释放的香气，会通过皮肤或穴位被人体吸收和利用能疏通经络，祛除身体内的寒气，对人类因气血不和风湿寒毒淤积导致的身体不适都有良好调理作用。

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艾灸的功效

1、行气活血

艾灸能加快人体内血液循环使人体内气血保持协调通畅状态，它对人类因气血不畅或气血不足导致的身体不适也有一定缓解作用，另外人们出现淤血肿痛或女性因瘀血导致闭经或月经不调时都能用艾灸调理身体，它能让身体出现的这些不适症状尽快减轻或者消失。

2、补中益气强壮身体

艾灸不单能调理气血，还能温补肾阳更能补中益气，它对增强人体素质有很大好处，另外艾灸还能加快人体的湿毒寒毒和一些有害物质的代谢，能减少它们对人体的不良影响，经常用艾灸来调理身体，能强壮身体让人体健康水平明显提高。

3、延年益寿

增强人体免疫力，延年益寿也是人们用艾灸养生的重要功效，只是在做艾灸时应该选择相应的穴位，只有这样才能让人体尽快把艾灸中的药用成分吸收和利用，才能让它的保健功效得到更发挥。人体各器官功效能提高，身体素质就会明显增加，人类的寿命也会随之延长。