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夏季适宜喝豆浆，喝豆浆有哪些好处

2019-05-28 07:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：豆浆
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于

夏季适宜喝豆浆，喝豆浆有哪些好处

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