牛油果煎饼食物是采用牛油果跟奶粉压成泥,然后搅拌均匀,在加入鸡蛋面粉等,然后将它调成液体状,用刷子蘸上一层浆液,然后快速的刷在锅上面,可以迅速的烘干形成牛油果煎饼。牛油果煎饼是比较香脆的,我们可以在饼皮中间加入火腿肠、肉松以及生菜等食材,吃起来口感更佳。
牛油果鸡肉煎饼
鸡胸肉和牛油果压成泥,比较硬的剁碎,鸡肉泥和牛油果放一起搅匀,
加入打散的鸡蛋,不粘锅加热,
倒入锅中,勺子成饼状,盖上锅盖焖一会儿,
待鸡肉熟了,翻面再盖上锅盖焖一会儿即可。
牛油果宝宝辅食
牛油果胡萝卜泥
牛油果用勺子刮成泥状,胡萝卜切小段蒸软,用勺按压成泥,两者混合一起即可。一甜一香,非常有营养。
蛋黄牛油果米糊
牛油果用勺子刮泥,白水将蛋煮熟后,剥壳将蛋黄碾成泥,米糊加水调开,三者搅拌在一起即可。
牛油果土豆泥
煮熟的鸡蛋切碎,
土豆去皮,切小块,清洗之后煮熟,
沥干水分,洋葱切小后煮熟,和土豆一起捣碎,
牛油果切开取出果肉,捣碎,牛油果肉中加入土豆、鸡蛋、洋葱,搅拌均匀即可。
牛油果鸡蛋三明治
牛油果去核用勺子挖出果肉,放入碗中;鸡蛋煮熟去壳放到牛油果碗里,捣碎;用面包垫底,抹上牛油果酱,斜角对切即可。
牛油果意面
锅中放水烧开,放入意面煮7-10分钟左右;牛油果一切两半,用勺将果肉挖出碾成泥;热锅融化黄油或倒入橄榄油少许,倒入牛油果、牛奶、芝士碎,小火搅拌炖煮至芝士融化,汤汁浓稠;盛出拌入意面即可。