肺心草是一种野生草本植物，多生长在山坡或者树林边缘，中国，云南，四川，湖南等多个地区都是肺心草的主要出产区。它属于虎耳草科是一种药食两用的高营养食材，人们食用肺心草能吸收营养也能保健身体还能预防一些疾病发生，但人们在服用肺心草时也要注意它的副作用。

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肺心草的功效和作用 

1、开胃消食

肺心草中含有大量植物粘液，还有一些天然活性酶，平时人们把它当蔬菜食用时可以吸收丰富植物蛋白，也能把它含有的活性酶尽快吸收和利用，这些物质能促进人类胃液分泌提高肠胃消化功能，人们食用它以后既能开胃也能加快肠胃中食物中消化与吸收。

2、润肠通便

肺心草是一种性质微寒的绿色食材，它含有大量果胶和纤维素，人们食用它以后能清理肠道中的热毒并能缓解肠燥便秘，而他还有的纤维素和果胶在进入肠道以后还能促进肠道蠕动，缩短人体排便时间，人们经常吃肺心草能润肠通便清肠排毒，也能降低肠癌的发病率。

3、消肿止痛

肺心草在入药以后能消肿止痛，也能清热解毒，在人们出现肺结核和腮腺炎以及淋巴结核等症时都能多使用一些肺心草，它能让这些疾病症状明显减轻，如果能配合其它清热解毒的药物一起服用，会让患者身体尽快康复。

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4、解毒消肿

肺心草中还有一些天然解毒成分，能加快人体内有毒物质的分解与代谢，平时人们出现食物中毒或者被毒蛇咬伤时，都能通过服用肺心草来解毒，食物中毒的患者可以直接把肺心草胶绞汁后口服，而被毒蛇有声的患者则需要把肺心草捣碎制成泥状后外敷在伤处。

肺心草的副作用是什么

肺心草在适量使用时，没有明显副作用存在，只是在过量服用以后会对人类肠胃产生不良影响，容易让人们出现腹痛或者腹泻，会影响人类的肠道健康，这是人们服用肺心草后可能会出现的副作用。