腰子是很多人都喜爱吃的食物，腰子对人体有很多的好处，腰子可以补肾，有利于排便，还可以消肿，改善体虚，治疗腰疼等功效，很多食物都要适量食用，否则物极必反，会对人体造成一定的影响，很多朋友要了解腰子吃多了会怎样，腰子吃多了会怎样？接下来我们来看看吧。

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一.腰子吃多了会怎样？

1.过量的吃腰子对身体是有负面作用的，任何东西都不能吃的太过量的，人吃太饱也会对身体造成不好的影响的。

2.根据科学发现，腰子里面有一些金属的元素比如镉元素，这个金属元素对人的身体是有害的，而且很有可能导致不孕，所以这个说法就是这么由来的。

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3.不过不仅仅是腰子里面有这样的元素的，一些其他的动物的器官中也有这类有害的金属元素，但是只要人们摄取适量的器官，对人的身体还是有好处的。

二.猪腰子好处

腰子补肾、有助于排泄、消肿、通膀胱。所以可以治疗肾虚、体虚、水肿、腰痛等疾病。

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三.怎么做猪腰子？

如何把猪腰子的精华做出来而且很好吃，就是清炸腰片，需要的食材有猪腰子、食用油、盐、花椒盐、鸡精、酒、淀粉。第一步把腰子切成片放入碗中然后把盐、酱油、花椒粉、酒、鸡精、香油倒入碗中和猪腰子搅拌均匀，放在一边备用。第二步把油倒入锅中加热直到油烧热，放入腌制好的腰片，把腰片炸熟将油沥净放入盘中即可。