正常情况下，只有当肠胃快速蠕动之时才会产生肠鸣症状。而如果发现肠胃莫名出现声音的话，大家就要考虑是不是肠胃消化系统出现了消化不良的问题。因为肠胃内部有大量的气体堆积，而这些气体都会通过正常的肠胃循环排出体外，可是气体堆积过多的话就会引起肠鸣。总结来说，引发患者出现肠鸣的原因有以下几种。

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消化不良

这是肚子发出声音最常见的一个原因，特别是一些不吃粗粮的人，总是吃精细的粮食会让我们的肠胃功能退化，偶尔吃一点粗粮或者吃的多一点了，肠胃的消化功能就跟不上了。

所以建议平时大家要多吃一点粗粮，可以每天都选择一顿饭或者两顿饭吃粗粮，这样我们的肠胃功能才能得到改善，以后就不会出现消化不良的问题，肚子也就不叫了。

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吞入空气

大量的吞入空气便会让肚子咕咕作响，因为将空气吞入肠胃之中会导致肠胃气体异常增加的情况，身体为了避免肠胃受到伤害，便会调节肠胃活动的能力，通过这种方式来减少肠胃受损的几率。

在生活中如果喝一些啤酒或者汽水的时候就会导致空气进入肠胃，人就很容易打嗝或者是气没有出来的时候就在肚子里面一直叫了。碳酸营养和啤酒对身体的害处很多，大家要少喝哦。

肠道菌群出现问题

其实都知道我们的肠道里面是有很多的细菌群落，然而就是因为这细菌才导致我们的肠胃里面出现一些气体的。

因为这些细菌会通过发酵来保持肠胃之中的气体平衡，但是当细菌群落出现了问题那可就要注意了，因为出现这一症状时，细菌发酵导致气体过多，便会出现腹胀、打嗝、腹鸣等情况，而太多的酸奶等会让肠道菌群改变的饮料或食物，则是最大的原因。

因此，想要避免这种情况，诸如一些含有乳酸菌的饮料，或者含有乳酸菌的食物，都要控制摄入的数量，只有这样才可以避免身体受损哦。

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疾病因素

因为各种各样的疾病，同样会导致人的肚子咕咕作响，要知道如肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病，都是肚子咕咕作响的主要原因，因此想要远离肚子作响的情况，对于各种疾病的预防和治疗就要重视起来。

肠胃中的气体过多不仅会让人的肚子咕咕作响，不仅会导致肚子响，还会让人感到很多的不适，因此在生活中当发现自己的肚子总是作响，就要及时解决。