精子浓度太高是不太好的现象，这样下去是会导致男性朋友们的性功能都发生一些异常反应，甚至是会发生不育的症状表现，所以在发生后一定要立即进行相关的处理，在饮食方面都应该要多吃一些有利于自己身体恢复的食物，要控制住自己每天饮食方面脂肪的摄入量，不能够摄入太多。

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1、要多食含优质蛋白质的饮食：这种饮食主要就是指的是各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等动物性食物，可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

2、对脂肪的摄入要加以控制：在生活中，倘若长期食长期素食的女性，他们的月经初潮年龄推迟，身体的雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。同样男性由于必需的脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

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要通过饮食多加补充维生素和微量元素：因为维生素A和E是直接与维持性功能并延缓衰老有关。这些营养元素在促进男性的睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

知柏地黄丸。黄柏、知母各30克，生地黄320克，山茱萸、山药各160克，茯苓、泽泻、丹皮各120克。上药共研细末，炼蜜为九。每服10克，日服2次，温开水送下。亦可减量改作汤剂服用。1个月为1个疗程。功可补肾滋阴，清降虚火。治疗肾阴亏虚，相火妄动，迫精外泄，高密度精子所致的不育。症见阳强易举，性欲旺盛，口于而苦，小便黄赤，舌红苔黄腻，脉细滑数。

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清热滋阴方。黄连、焦山栀、阿胶珠、旱莲草各10克，水牛角、女贞子、杜仲炭、鸡血藤、益母草、生地、熟地各15克，制首乌、鳖甲各20克。水煎。每日1剂，煎煮3次。前2次煎浓混合分3次于饭后送服，第3次煎液加水，使之温度与体温相近，倾人盆中，坐浴10分钟，日1次。

30天为1个疗程。功可清热滋阴，交泰明阳。治疗高密度精子所致的不育，症见口干而苦，手足心热，小便黄赤，大便秘结，小腹作胀，四肢关节及小腿肚发凉发冰，舌质红黄腻，脉弦数。