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经期怎么排出淤血

2019-05-07 03:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：例假如何排出淤血
女性子经期的时候是会排出淤血的，这时候我们需要注意保暖以及适当的做一些瑜伽运动，可以促进淤血的排出，主要是改善血液的流通，让经血的流通变的顺畅，从而将淤血排出来。经期的时候排出淤血，我们可以吃一些红枣

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