脚踝外侧疼这种症状的发病原因是比较多的,比较常见的原因是由于我们受到了外力的磕碰引起的,脚踝受到撞击是会引起外侧疼痛以及肿胀的,这时候我们可以采用冷敷的方法进行消肿,而且进行脚踝关节的活动。对于脚踝外侧疼痛的症状,还有可能是因为脚底血液流通不畅或者风湿病的原因引起的,我们应该要对症治疗。
脚外侧疼(lateral foot pain)指在脚踝外侧持续疼痛,走路疼或者脚踝转动到某一个方向时,按压脚外侧中点处很疼,其他方向按压不疼。应注意鉴别由腰椎间盘突出引起的疼痛和踝关节疼痛。治疗宜查找引起脚外侧疼的原发疾病,针对病因治疗。
1.足放射性疼痛由于腰椎间盘突出多发生在腰和腰骶椎间隙,而坐骨神经正是来自腰和骶神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先从臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的疼痛。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时有传电般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛是椎间盘突出症的主要体征之一。
2.踝关节疼痛胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的"冂"形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内,踝关节松动且能作侧方运动,此时踝关节容易发生扭伤,其中以内翻损伤最多见,因为外踝比内踝长而低,可阻止距骨过度外翻。
3.如果是踝关节的积液,疼痛不用是局部的关节炎滑膜炎渗出引起的。一般是有以前的外伤或过度的劳损引起的。应该充分休息制动,局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使积液炎症吸收。如果积液多应该做抽取治疗后注入泼尼松及润滑剂等药物治疗减轻疼痛,如果保守治疗长期不好转应该考虑做关节镜微创手术。
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