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黑香米的功效与作用 黑香米的营养价值

2019-05-05 03:54 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全香米黑香米
黑香米是紫米的一种，它的外观为深紫色，用清水浸泡时会让水很快变成紫色。这种米还含有一些天然的芳香类物质，在煮制时会有浓郁的香味出现，所以人们把它叫做黑香米。黑香米不但味道香，口感也特别细嫩，营养价值极高，人们食用以后能补血也能抗衰老，对维

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