男人在生活中是可以喝韭菜籽查或者核桃蜜茶，这些茶类是可以起到壮阳的效果的，而且韭菜是可以养心、养身固精的，是一种壮阳的食材，但是不能吃太多，很容易会引起上火的症状，所以大家应该要注意壮阳茶的饮用量，避免影响到自身的身体健康情况，同时，要了解男性壮阳的误区。

点击图片进入下一页 (1/2)

男人喝什么茶可以壮阳

1、韭菜籽茶

功效：适用于房事不振，心胸烦闷等症。

韭菜籽与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。

点击图片进入下一页 (1/2)

2、核桃蜜茶

功效：多用男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好的效果。

准备核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。

3、沙苑子茶

功效：适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效

点击图片进入下一页 (1/2)

男人壮阳的四大误区

误区一：补肾就是壮阳。成年男性自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年。其实，补肾只是壮阳的一个方面，持续改善身体素质才是最重要的。

误区二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮阳没有任何关系。

误区三：巧克力提性趣。也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

误区四：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种观点影响了很多现代欧洲人。专家揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮阳效果。

中国的茶文华博大精深，茶的功效也是数不胜数，以上仅仅列举了三种能够壮阳补肾的药茶，其实还有很多，比如主治肾阳不足、女子宫冷等的锁阳党参茶;主治肾阳不足、精血亏损而致的阳萎、遗精等的杜仲五味茶，这些药茶对男子壮阳还是有不错的功效的。