维生素b怎么补

2019-04-29 03:43 出处:网络 编辑:@养生网
维生素b属于我们身体内促进代谢的一种不可缺少的维生素,维生素b分为很多个种类,比较常见的有b1,b2,b6等等,不同的食物里面含有的维生素b含量是不一样的,而且每一个人的身体对维生素的吸收情况也不同,所以在补充

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