眼周皮肤十分脆弱，所以当眼周皮肤接触到刺激性物质的时候，会让患者感觉到极度刺痛。在日常生活中使用眼睛的时候，也避免让眼睛使用过度，因为眼睛使用过度不仅会产生眼部疲劳，还有可能会出现眼部疾病问题。但是也有的患者发现眼睛周围的皮肤会莫名其妙被磨得难受是怎么回事?

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眼睛磨的难受，首先需要眼科检查，明确诊断，看看到底是什么疾病引起，对因对症治疗是关键。有的是干眼症引起，使用人工泪液如聚乙烯醇眼药水或贝复舒眼药水治疗。细菌性结膜炎引起的，妥布霉素眼药水治疗。结膜结石引起的，剔除结石才行。沙眼使用利福平眼药水红霉素眼膏治疗。点状角膜炎引起的，金因舒眼药水。需要根据病情决定下一步治疗方法。

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要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:

1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

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2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。