有些新手爸妈，对于宝宝长牙的事情特别焦虑。因为他们会听到别人说，早出牙的孩子很聪明。如果宝宝出牙迟，那么就可能是智商低?那么真的是这样吗?事实上，这种说法没有科学依据。宝宝出牙与他的智力水平无关。因为当他还在母亲的子宫里时，牙龈就已经发育良好。

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宝宝这个乳牙萌出的早晚主要是跟他遗传因素有关系，另外，也跟父母后天的带养孩子的方式有关系。比如，有些家长从来不让孩子吃手，不让孩子啃咬玩具，然后吃的辅食，也一直都是糊状的食物，这些做法都导致了孩子的咀嚼功能没有得到很好的锻炼，这都可能会影响孩子出牙时间的早晚。

所以说我们要想促进孩子早点出牙的话，可以在平时的时候，比如，三个月宝宝已经能吃自己手指头了，这个时候家长要做的不是去限制宝宝吃手，而是只要把宝宝的手洗干净就可以了。还有宝宝玩玩具的时候，也不要阻止宝宝去啃咬玩具，只要玩具保持干净卫生就行。

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另外，对于家长给宝宝喂的辅食，也不要总是给他喂糊状的这一种食物，到一定的阶段该喂颗粒状的食物就得喂颗粒状的食物，让孩子尽量有机会多咀嚼，越是多咀嚼越能够促进他乳牙的萌出，退一步讲，就算孩子的乳牙萌出的时间比较晚，也跟他的智商是没有任何关系。

如何帮助宝宝出牙?

1、确保宝宝有全面的营养

宝妈可补充婴儿牙齿发育的营养，各种钙质和维生素，可以添加一些如馒头、蔬菜、水果等食物，不仅为宝宝增添营养，还刺激牙龈，促进牙齿发育。

2、吃半固体食物

因为牙的生长需要有刺激，给宝宝添加的辅食也很重要哦。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加半固体食物，例如土豆泥、蛋黄泥、粥等，让宝宝体验从水状饮食过度到糊状饮食。

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3、多晒太阳

宝妈要多带宝宝去户外活动一下，让宝宝晒晒太阳。这样有利于宝宝的钙吸收，促进宝宝长牙。

4、准备磨牙棒

这样有助于乳牙的萌出，也有助于强健牙床，同时还能提高宝宝的口腔咀嚼能力。

5、擦拭牙龈

宝妈可用干净的婴儿专用的擦牙齿的布给宝宝轻轻擦拭牙龈，给宝宝适当的按摩，可以给牙龈一点刺激，促进牙齿的长出。