我们的指甲是在皮肤上的部位，从指甲的颜色，形状，还有指甲表面的现象会了解人体的健康情况，指甲会可能出现一些异常，比如指甲会出现条纹，还有可能出现白点，也可能出现指甲凹陷等表现，指甲凹陷是比较常见的一种现象，很多朋友不了解这是怎么回事，指甲上有点状凹陷是怎么回事？接着我们来看看吧。

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一.指甲上有点状凹陷是怎么回事

造成指甲有凹陷的原因不明，但是与下列情况有关。第一，营养不良的人群容易出现指甲有凹陷的情况。第二，患有低氧血症的人群，容易出现指甲凹陷的情况，只要是因为手指甲属于神经末梢，缺氧的话，会导致手指甲血液循环不畅，影响了指甲的代谢功能，从而导致凹陷。第三，重体力劳动的和长期接触冷水的人群，容易出现指甲凹陷的情况，主要是因为刺激到了神经末梢的血管导致的指甲凹陷。

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二.手指甲有横纹是怎么回事？

手指甲有横纹是不正常的现象，多半和疾病有关。寄生虫病、消化不良、营养不良、麻疹、心脏病等都可能会导致指甲出现横纹，所以指甲有横纹的朋友，一定要引起重视。如果是寄生虫病引起的，手指甲上的横纹是凹陷的。如果是消化不良引起的，指甲上出现的是横皱纹。如果是营养不良或者是麻疹、心脏病等引起的，手指甲上会出现横沟。

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三.指甲上有白点是缺什么

指甲上有白点很可能是缺锌引起的。我们可以去医院查一下体内的微量元素，这样就能知道是不是缺锌导致的指甲上长白点。平时的话，可以吃一些含锌的食物，比如牡蛎、猪肝、牛肉、瘦肉、虾皮、海带、桑葚、黄豆、花生等食物。如果是疾病引起的指甲上长白点，建议及时去医院就诊，查明病因，并积极治疗原发病，这样才能拥有健康的指甲。