紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝怎么吃最有营养

2019-04-24 03:50 出处:网络 编辑:@养生网
紫甘蓝是最近几年蔬菜市场上的新宠儿,它属于十字花科,是甘蓝家族的新品种,这种蔬菜可以用来做沙拉,也可以制成凉拌菜或者炒熟后食用,它能为人体补充丰富营养。但平时在吃紫甘蓝时,一定要掌握它的正确使用方法,不然会造成营养流失。 紫甘蓝的营养价值 1

紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝怎么吃最有营养

热门关注