牙炎这种疾病是因为我们在平时没有注意口腔的卫生问题引起的，我们应该要注意进行牙齿的清洁，可以用生理盐水漱口，然后采用抗生素进行治疗。针对牙炎的治疗，我们需要清理发炎部位的感染情况，然后服用维生素C，最后在注意自己的饮食问题以及服药降火治疗。

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1症状表现

下牙龈多于上牙龈，生长较慢，多表现为溃疡型。

向牙槽突及颌骨浸润破坏骨质可引起牙松动和疼痛。

向后发展到磨牙后区及咽部时，可引起张口困难。

可向颈部淋巴结转移，下颌牙龈癌多转移到患侧颌下及颏下淋巴结，然后转移到颈深淋巴结;上

颌牙龈癌则转移到患侧颌下及颈深淋巴结。

X线检查示颌骨呈“扇形”骨质破坏，边缘呈虫蚀状。

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2解决方法

在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石，平时经常服用维生素C，每次0.2克，每日3次。

由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关，可以使用中成药治疗：

属胃经实火型的，宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。

属阴虚胃热型的，宜滋肾阴清胃热，可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。

属外感风热型的，宜疏风清热，可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。

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3注意事项

制定与季节变化适应的作息制度。

多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。

进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。

适量进食水果，如山楂、苹果。

正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

长时间精神紧张，压力增大，过度劳累可导致口腔溃疡，因此适当减压，放松精神，保持心情舒畅，避免焦虑，防止过度疲劳，保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。

4预防措施

注意口腔卫生

不要饮食过冷或过热的刺激性食物，避免损伤口腔黏膜，以减少口腔溃疡发生的机会。

预防感冒

在感冒大肆流行的冬季，要注意预防感冒，这样可有效起到预防口腔溃疡的作用。

特殊群体预防

女性口腔溃疡的患病率要高于男性，尤其在月经前夕更容易患口腔溃疡。因此女性朋友们更要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌，有效预防口腔溃疡的发生。

防治便秘

口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，保证至少每天要喝1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。