痛风是生活中比较常见的病症，对人体产生的危害相当大，因为痛风会导致关节部位发生病变，让关节的功能下降，同时伴随强烈的疼痛感觉，让人难以忍受。而痛风的治疗难度相当大，重点在于饮食方面的调理，其中，不少人认为喝茶能够缓解痛风，下面就来看看痛风能喝什么茶呢？

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痛风病人是不能饮茶的，因为茶里面含有茶碱，会刺激神经兴奋，很容易引发痛风发作，所以，哪怕是很想要喝茶的话，也需要避免饮用比较好一些，一定要以自己的身体为主，尤其是不可以喝浓茶，浓茶对患者的身体影响会更大的。

茶叶的嘌呤含量很低，不论种类。但不同的茶叶，其草酸含量却明显不同，而摄入过量的草酸，容易形成草酸性的肾结石，造成慢性的肾损伤。有研究表明，痛风患者肾结石的发生率比正常人高200倍，大约25%的痛风患者有泌尿系结石。可见，痛风患者如果不注意选择茶的种类，就很可能会升高肾结石的发生风险。

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普遍来看，绿茶比红茶的草酸含量更高，茶叶在发酵加工的过程中，可能会流失一部分草酸，所以发酵类的茶叶，草酸含量要相对更低一些。另外，茶水在冷却之后，草酸含量也会增加，痛风患者喝茶时最好不要喝凉掉的茶水。不过，并不能因此就认为，红茶比绿茶更适合痛风患者。茶的消耗（特别是绿茶），与卒中、糖尿病的发病风险下降和血脂、血压、腹型肥胖的改善显著相关，这些疾病都是痛风常见的并发症。

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首先要多喝水，少进食嘌呤含量高的食物，像海鲜，肉类以及其他的高脂肪食物。另外还有适度的体育锻炼，以促进尿酸的排泄。严格来讲，素食比较有利于痛风的缓解，但是也不能完全素食，保证身体的营养摄入。