咳嗽是一种机体免疫反应，它是呼吸道面临疾病感染产生的应激措施。例如，感冒是造成咳嗽的重要原因，咳嗽同时伴有大量的痰液，对患者的生活影响比较大。而有些人出现白天咳嗽严重晚上不咳怎么回事呢？下面就来看看讲解吧，希望大家了解一下吧。

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咳嗽是我们人体的一种防御反射，通过咳嗽能有效帮助我们清理垃圾。这是因为我们呼吸道黏膜表面有很多绒毛，能有效清扫混入呼吸道中的灰尘、异物。而我们人体感冒时，呼吸道中可能会存在一些细菌病菌，当这些垃圾堆积多了后，就会刺激到呼吸道黏膜，我们人体就会用咳嗽的方式来清理这些垃圾。

1、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉时一般都是躺在床上，当人体处于平躺的状态，使腹部和膈肌就会上提，进而就会导致肺舒张受到限制，所以就会使夜间咳嗽比白天严重。

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2、夜间肺部要清毒、排毒

人体通过咳嗽能有效清理咽喉部的异物，所以也是人体排毒的一种方式。凌晨的3-5点是肺部排毒的最佳时间，所以在这个时间段咳嗽的人，是在帮我们的肺进行清毒、排毒。

3、晚上血气运行到肺部

晚上到1-3点，是我们血气正好运行到肺经的时候，这时肺部就会进行自我修复和调节，进而就会导致人出现轻微咳嗽的症状。如果是一些抽烟的人的话，在这个时间段，咳嗽会更加严重。

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4、睡眠环境干燥不流通

晚上睡觉时，很多人都不喜欢开窗户，其实这很容易造成室内空气浑浊，导致含氧量降低，废气多，进而就会刺激到我们的肺部，导致人出现咳嗽症状。所以在睡觉之前可以先打开窗户通一下风，睡觉时再将窗户关闭，或者是是室内使用加湿器，都能有效减轻晚上咳嗽的症状。