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豆腐属于高蛋白食物吗

2019-04-19 03:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：营养价值营养种类豆腐
豆腐营养价值很高，其中富含有蛋白质，而且豆腐是用黄豆制作的，所以豆腐中是有蛋白质的，其实有蛋白质的食物，不仅仅只有豆腐，还有竹笋，黄豆，冬菇，长时间吃一些清淡的食物，也不要忘记可以适当的补充一些肉类和

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