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含优质蛋白食物有哪些

2019-04-19 03:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：种类蛋白质食物
很多人在生活中经常会关注到饮食方面的营养问题，因为食物很多随手可以买到，但是怎么吃对身体好，就成了很关键的事情，含优质蛋白质的食物中包括家禽，肉类，鸡蛋，还有一些干果之类的，因为每个人对食物的喜爱不一

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