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膳食纤维的功能

2019-04-19 03:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：好处益处膳食纤维
相信每个人都听说过膳食纤维，膳食纤维是一种多糖，既不能被胃肠道吸收也不会产生能量。因此，它曾被认为是“无营养素”。然而，随着营养学的深入发展，人们逐渐发现膳食纤维具有非常重要的生理作用。结果，饮食变得

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