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吃鱼的好处是什么

2019-04-19 03:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效吃鱼益处
在生活中，很多人日常饮食都会选择吃鱼。因为鱼肉肉质细嫩，而且做法多样。那么你知道它的好处是什么吗?鱼的功能是什么?它的作用是什么?鱼类主要含有蛋白质，脂肪，维生素和矿物质等营养素。鱼肉新鲜，美味，易于消化

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