许多年轻人或中老年朋友在睡觉时或安静地坐着时，常常出现胸闷和气短的情况。有些朋友经常会有这样的症状，但他们不知道是什么原因导致。有些人认为这是心脏功能不好的征兆。因此，他们并不担心自己是否患有疾病。那么，经常气短到底是怎么回事呢?

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导致胸闷、气短的原因

胸闷气短是一种很常见的问题，多见于中老年人群，少数年轻人也会出现此类问题。胸闷气短虽然看似是小毛病，但是发作起来也是非常令人头疼的。那么造成胸闷气短的主要原因都有哪些呢?对我们的健康有哪些危害呢?我们一起来看看吧。

1、功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉

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2、焦虑症

内心体验：惶惶不可终日，烦躁不安;植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等;运动系统表现为无力，手脚发软，细微震颤，发抖，多余动作出现如眨眼、咬牙等，面肌紧张，坐立不安等等。

3、冠脉缺血

心脏冠脉缺血的病人，会常出现胸闷气短的问题，心脏冠脉缺血非常容易引发猝死，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚。如是此类疾病，应注意及时就医，合理预防。

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4、呼吸系统疾病

患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。

5、左心衰竭

多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。

6、肺栓塞

多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做心电图检查。