基本上每一个季节都是容易上火的季节，但是与其他季节起来比较起来，夏秋季节是最容易上火的两个季节，所以在这两个季节应该多吃一些有助于败火的水果。因为通过饮食达到败火目的，可以算作是在下火过程中最好的手段，如果通过药物败火的话，难免会对人体形成伤害。那么可以达到败火效果的水果有哪些呢?

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败火的水果有哪些：

1、败火的水果有哪些---柚子

它天性温和、果肉性凉，具有天然“水果王者”之称，此外，它还具有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体所需的元素。并且果肉中还含有丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，可有效降低血糖血脂、清热化痰、健脾消食的作用，因此，深受消费者的青睐和喜欢。

2、败火的水果有哪些---西瓜

它被人们称为败火宠物，民间有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法。此外，她还具有除烦止渴、养心安神的功效，但脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清不可过量食用。

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3、败火的水果有哪些---荸荠

它不但味甘性寒，而且还具有清肺热、化痰消食的功效，可明目退翳，治痔疮等疾病。此外还可以预防流脑，高血压，慢性咳嗽、吐浓痰等疾病。

4、败火的水果有哪些---枇杷

它不但味美酸甜，有生津解渴的作用，而且还具有利肺气，化痰止咳的功效，但便秘、疗疮、支气管炎等患者不可食用，以免症状加重，影响身体健康，这样就得不偿失了。

5、败火的水果有哪些---柿子

它不但外形美观，味甘涩性寒，而且还具有润肺止咳、清热化痰、健脾、涩肠、治咳嗽、止血等功效，但不可多食，以免产生柿结石，影响身体健康。

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6、败火的水果有哪些---火龙果

它不但有清热解毒、通便的效果，而且能促进眼睛保健，帮助细胞膜形成，并且还能预防贫血、抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、防黑斑等功效，因此，深受大家的青睐和喜欢。

文章总结：败火的水果有哪些以及6种快速败火的水果推荐的相关知识就介绍到这里了，其实，我国市面上，败火的水果还有很多，不同的水果，它们的味道、功效都是不同的，因此，要认真选择，不可马虎。