酸奶是高蛋白食物吗

2019-04-20 03:01 出处:网络 编辑:@养生网
对于身体蛋白质匮乏的人来说,就应该每天多吃一些高蛋白食物,高蛋白食物有助于补充人体所必需蛋白质。其中酸奶是使用牛奶发酵出来的一种牛奶饮品,所以在酸奶中也含有大量牛奶中所含有的牛奶蛋白。喝酸奶不仅有助于

酸奶是高蛋白食物吗

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