生产完之后，产妇的下体会有一些分泌物，这些分泌物就是大家所说的恶露。恶露主要是由于胎盘胎膜和子宫内部的一些分泌物形成，所以，恶露的排出时间较为持久。非常重要的是如果恶露排出不干净的话，容易在产妇的身体上留下一些后遗症，所以应该采取哪些方法让恶露完全排除干净呢?

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怎么能让恶露快点干净

1、保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤，大小便后用专业的女性护理液洗会阴，每天用0.1%的苯扎溴铵溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。

2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。

3、外阴伤口肿胀疼痛者，可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。

4、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者，分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用1:5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。

5、当会阴伤口明显疼痛或出现异常分泌物时，应警惕伤口有否感染，必要时需请医生检查和治疗。

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产后恶露护理注意事项

产后恶露多久干净因人而异，但为了防止产后恶露长时间不净，产妇以要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意阴道卫生，每天最好用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，避免出现细菌感染，解决了产后恶露多久干净的问题，下面介绍如何尽快排出恶露的方法。

1、个人调理：卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，避免精神刺激。

2、忌房事。产后未满50天绝对禁止房事，以免出现感染。

3、消毒。产后恶露期间，最好使用质地要柔软的垫纸，要严密消毒，防止发生感染。

4、适量活动。恶露减少，身体趋向恢复时，产妇可适当起床活动，这样对血运行和胞宫余浊的排出有很好的帮助。

5、保持室内空气流通。所居住的防止要注意祛除秽浊，注意保暖，避免受寒。

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6、注意饮食。产后恶露多久干净取决于饮食的好坏。饮食以清淡为宜，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

7、进补。产后恶露多久干净要看产妇是否进补得当了，如果产妇属于脾虚气弱，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。