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海带跟什么一起煲汤效果好呢

2019-04-17 03:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何煲汤怎么煲汤海带
海带的营养价值极高，不仅含有大量的蛋白质和脂肪，还含有很多的碳水化合物，所以经常的食用，对人体的健康非常有益，不过每次的食用量不可以过多，因为海带属于寒性的食物，不适合脾胃虚寒以及腹泻消化不良的人群，

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