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炖鹌鹑的做法大全是什么

2019-04-17 03:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何做怎么做炖鹌鹑
鹌鹑是属于鸟类的一种，这种鸟类的肉质和蛋味道都是比较鲜美，尤其是鹌鹑肉的主要特点就是高蛋白和低脂肪以及低胆固醇，适合食用的人群有老年人和高血压患者，不过身体过于肥胖的人群是不可以食用的，不然会让体重加

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