想必许多人都经历过腰上皮肤瘙痒的这一种症状，但是由于大多数人的皮肤瘙痒这种症状并不会持续太长时间，所以人们也直接忽视了这种症状的存在。但是也有许多人，由于腰上皮肤过于瘙痒就用手过度去挠，对腰上的皮肤造成了不可磨灭的损伤。现在就需要来了解到腰上皮肤瘙痒的原因，才能对症下药。

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引起腰部皮肤瘙痒的原因有很多，主要原因是皮肤干燥。瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。

预防皮肤瘙痒，最根本的一条就是保持皮肤的滋润。除了夏季之外，不要洗澡太勤，更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常腰部皮肤瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻腰部皮肤瘙痒感。

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治疗皮肤瘙痒一方面要靠药物，但更重要的是患者要注意对皮肤的调养，克制搔抓。搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。如果实在痒得难忍可以轻轻拍打，或用冷水湿敷。

在饮食上，可食用健脾养血的中药药粥，避食辛辣食品。避免皮肤长时间受重压

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不要去抓，不要热敷，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。一般的含激素的药不要长期使用，可以考虑用中药熏蒸来治疗，主要是用中药内在调理，再结合中药熏蒸治疗系统，改变过敏体质，调节机体免疫力来根源上避免反复发作。具体方案建议到正规的皮肤病医院找专家检测病因和目前的病况再确定如何治疗。