说到大便稀稠我们的脑海当中第一个想到的原因就是受凉，当身体受凉确实会出现大便不成形的表现，但是并不单单只是这方面的原因。大便不成形除了会使得患者本身不舒适之外，还会使得身体内部的水分大量的流失，在某些时期会使得人体处于一个脱水的状况，同时破坏身体的离子平衡态。

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大便经常稀稠是什么病因

1、饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。

2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。

3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。

4、肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。

危害

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大便不成形时可能导致大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁，可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律，腹泻时这些阳离子缺乏，可引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人更为不利。

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预防保健

预防一、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

预防二、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

预防三、注意生活规律，保证充足睡眠。

预防四、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。