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来事腰疼怎么办

2019-04-16 03:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：怎么缓解月经期腰疼
女性朋友来例假的时候是会出现腰疼的症状，这时候我们不能用手去捶，最好是用手按摩腰部，用力要注意力度，而且这时候要多注意休息，避免经血流通不畅引起痛经。来例假的时候，我们可以热敷关元穴以及合谷穴，是可以

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