枸杞子泡水能养生能保健，身体是众所周知的事情，但凡事都有它的两面性，枸杞子泡水喝也不例外，如果人们用枸杞子泡水的方法不正确，或者饮用不当，也会对人体产生一些不良影响，会有一定的副作用出现，严重时还会危及人们的身体健康。

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枸杞子泡水喝的害处 

枸杞子泡水喝在适量的情况下，对人类身体没有明显的害处，但人们在过量食用或者身体本身存在其他问题的情况下，就会出现一些“害处”，会对人体产生一些不良影响。如果人们过量用枸杞子泡水，会影响视功能导致视力下降和眼睛模糊。

枸杞子泡水的副作用

1、加重感冒症状

枸杞泡水对人类有一定的副作用，特别是那些患有温热性感冒的人群，在用枸杞子泡水喝以后，容易加重感冒症状，因为枸杞子本身就是一种性质温热的食材，它不利于感冒患者身体内热毒的散发，而且会影响一些感冒药物的功效，不能让感冒患者的病情尽快缓解。

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2、导致上火

让人体出现多种上火症状，也是用枸杞子泡水喝的一大副作用，特别是在夏天，天气炎热的时候，用枸杞子泡水喝，就会让人体出现多种上火症状，会让目赤肿痛，咽喉疼痛以及口舌等症高发，但在用枸杞子泡水喝的时候，放入适量的菊花可以减少这种副作用的出现。

3、导致性情急躁

枸杞子泡水喝对人类的神经还有一定影响，如果过量服用会让神经保持亢奋，容易让人们的性格变得特别急躁，而且在平时生活中经常会出现焦虑或发脾气等多种不良症状，会对人们的生活产生一些不良影响。另外身体内患有炎症，或者腹痛腹泻的人群在用枸杞子泡水喝以后还会让这些疾病的病情加重，这也是它的一个常见副作用。