棉花的种子中含有大量天然油脂，经过压榨提纯以后能得到棉籽油，在几十年前，棉籽油还是很多地区的主要食用油，但随着人们生活水平的提高，棉籽油已经慢慢淡出了人们的生活，不再是人们经常吃的食用油，据说棉籽油食用后对人体会有一定危害，但现在的生活中棉籽油依然存在，那么棉籽油有有哪些功效呢，它对人体的危害又是什么呢？

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棉籽油的功效与作用 

1、降低胆固醇

棉籽油是一种脂肪酸含量特别高的食用油，它含有的脂肪酸多是不饱和脂肪酸，这些物质能加快人体内胆固醇代谢，而且能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，经常使用能净化血液，阻止血压血脂升高并能降低冠心病的发病率。

2、收敛止痛

收敛止痛也是棉籽油的重要功效，人们不小心出现烧伤烫伤时可以把伤处清理干净，直接涂抹适量的棉籽油，这样能让伤者的疼痛明显减轻，而且能加快伤处愈合预防伤处感染。

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棉籽油有什么危害

1、损伤胃肠黏膜

棉籽油虽然能为人体补充一定的营养，但它对人类的胃肠黏膜有明显刺激作用，它含有的棉酚一种带有毒性的成分，这种物质会影响人体神经功能，造成血管损伤，而且会让人类胃肠黏膜受损，长期使用会对人类的内脏器官产生严重危害。

2、影响精子产生

棉籽油对男性生殖系统健康有极大的危害，它会阻止男性身体内生精细胞的生成，能降低男子精子数量，男子如果长时间食用棉籽油会出现精子数量不足或者精子活性差等多种不良症状，会直接危害男性的生育能力，会让男性不育高发。

3、导致月经不调

棉籽油对女性内分泌还有一些不良影响，它不单会造成女性生殖系统功能紊乱，还会造成月经不调和，内分泌失调，会严重危害女性的身体健康，特别是那些处于生育期的女性在食用棉籽油以后还可能出现子宫萎缩和闭经等多种不良症状，这种情况下女性的受孕能力也会明显下降。