有很多人都比较喜欢吃三鲜馅的饺子,三鲜馅的饺子里面最主要的两种材料就是虾仁和鸡蛋,所以有很多人在吃鸡蛋的时候会想要里面加入一些虾,炒鸡蛋的时候里面可以加入一些河虾,但是一定要将河虾仔细的清洗干净,这样才能避免吃到沙子的可能,那么河虾和鸡蛋能够一起吃吗?
河虾可以和鸡蛋一起吃吗
营养医师介绍河虾是可以和鸡蛋一起吃的。选择用鸡蛋河虾来做蒸蛋可以,制作成油焖大虾也是可以的,还可以选择鸡蛋和河虾一起来煮汤吃,炒着吃,都是可以的。
河虾怎么清洗
步骤一:买了河虾,先泡会
若是从市场中买了活的河虾回来,可以在水里放少量的食盐,将河虾泡10-20分钟,使其排出污浊,再用水冲洗干净。
步骤二:刷虾腹
对河虾清洁有更高要求的话,可以用小牙刷刷洗河虾腹部,若是比较干净的河虾,此步骤可以省略。
步骤三:去虾线
重点来了,河虾的直肠位于背部,充满了消化残渣,如果不清洗干净很容易被吃进胃中,去除虾线是洗虾非常重要的一环。
火爆河虾的做法
材料:小河虾500g,大葱片1茶匙(5g),姜丝1茶匙(5g),料酒2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),白砂糖2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),油200ml(实耗30ml)。
做法:
1、小河虾剪去钳、须、脚,洗净后沥干水分。
2、大火将炒锅烧热后放油,待油烧至八成热(油面上方热气明显,油中有小气泡泛起),放入河虾,快炸5-6秒,然后马上捞出。
3、保持大火,待锅中油温再次升至八成热时,将虾倒入锅中,炸10秒钟后捞出。
4、锅中留1汤匙(15ml)底油,大火烧热后放入大葱片、姜丝爆香,调入料酒、盐、白砂糖和生抽,随后倒入炸好的河虾,颠动数下(或用锅铲翻炒)即可出锅。
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