虾仁沙拉

2019-04-15 03:16 出处:网络 编辑:@养生网
沙拉虾仁在制作的过程中一定要将虾清洗干净,而且沙拉酱要选择上等的沙拉酱,这样做出来的虾仁沙拉口味才会正宗,而且在做虾仁沙拉之前,需要将虾仁煮熟,根据不同人的口味,还可以在虾仁沙拉里面加入一些水果和蔬菜

虾仁沙拉

沙拉虾仁在制作的过程中一定要将虾清洗干净,而且沙拉酱要选择上等的沙拉酱,这样做出来的虾仁沙拉口味才会正宗,而且在做虾仁沙拉之前,需要将虾仁煮熟,根据不同人的口味,还可以在虾仁沙拉里面加入一些水果和蔬菜,这样能够提高虾仁沙拉的营养价值,那么虾仁沙拉的做法是什么呢?

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虾仁沙拉

材料:虾仁120公克,莴笋150公克,小豆苗少许,法国面包丁20公克,高汤200㏄,姜醋汁2大匙

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虾仁沙拉

做法

1。取锅放入高汤煮至沸腾,再放入虾仁以小火汆烫至熟捞起;法国面包丁放入烤箱中略烤至上色,备用。

2。莴笋洗净沥干水份,切片备用。

3。最一碗,先放入莴笋片,再将作法1的虾仁放上,撒上烤过的法国面包丁、小豆苗,最后淋上姜醋汁即可。

原料:土豆、虾仁、火龙果、木瓜

调料:炼乳、沙拉酱、盐

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虾仁沙拉

做法:

1、土豆去皮切成小块;虾仁抽掉沙线,洗净。

2、锅中烧开水,先放入土豆丁煮熟,捞出 ,趁热撒上一点点的盐拌匀。

3、再把虾仁放入锅中,煮熟,捞到冰水中过凉(可以让虾仁更加的紧实)。

4、把火龙果和木瓜去皮后,切成小丁。

5、把土豆丁、虾仁、火龙果丁和木瓜丁放入盘中,挤上用炼乳和沙拉酱调好的酱汁即可。

小贴士:可以根据自己手中的原材料随意制作。

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