如果女性在怀孕期间皮肤发痒并持续很长时间，那么应该小心是否是患上了妊娠痒疹。妊娠痒疹的原因并不多，其中大部分是由高胆汁酸，过敏或螨虫引起的。妊娠痒疹的症状更明显，夜间变得更加强烈，使孕妇无法入睡。那么，孕妇痒疹怎么办才好呢?吃什么食物可以调理?

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得了妊娠痒疹怎么办

妊娠痒疹是痒疹里常见的一个类型，一般在妊娠期间出现皮肤瘙痒是因为妊娠女性体内出现胆汁淤积症而引起的，其他螨虫、过敏也有可能出现痒疹。这时候孕妇要到医院进行胆汁酸的检查，如果是胆汁淤积症引起的妊娠痒疹的话，孕妇体内的胆汁酸含量会比较高，这时候女性就要按照医生的嘱咐调整作息和饮食，以降低胆汁酸水平。

另外，如果孕妇不是由于胆汁酸过多而引起的痒疹，那么就要考虑是否是由于身体过敏或者螨虫感染而引起发病。在怀孕的时候女性是不能随意服用药物的，一些妊娠痒疹在发生数月之后，生完孩子就会自动消失，所以只要症状不要过于严重，女性可以忍耐一下。生活中孕妇要保持环境卫生，尽量消除房屋内、生活用品的螨虫。

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妊娠痒疹吃什么食物好

1、香菇

这是一类十分健康的真菌类食物，含有腺嘌呤衍生物，有效防止动脉硬化和血管变脆，最重要的是有降低血清胆固醇的作用，可以有效降低孕妇体内的总胆汁酸。

2、大豆

豆类食物可以为孕妇们补充足够的蛋白质和钙质，而大豆中还含有不饱和脂肪酸、磷脂和维生素E，这三种物质都可以降低血中的胆固醇。

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3、玉米

玉米在孕妇怀孕期间多吃好处是很多的，而玉米种含有的维生素E、卵磷脂、磷、钙、硒都可以降低血清胆固醇，患有妊娠痒疹的孕妇可以多吃。

4、海带

孕妇多吃海带也有降低胆汁和血液中的胆固醇，对疾病改善有所帮助。