女人们怀孕之后，会出现非常多的变化，比如饮食和生活习惯会出现变化，再加上体内激素的波动，这会导致孕妇容易出现一些不适症状，比如情绪波动之类的，有些女性怀孕后脖子上会长痘痘，这有可能是饮食不正确的原因造成的，那么针对孕妇的脖子长痘痘问题，目前有什么解决方法呢？

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怀孕后脖子长痘怎么办？

建议平时勤清洗，保持局部清洁，可以涂抹消毒药水，控制感染。过几天痘痘应该就会好。

首先要注意休息，避免劳累，外伤，受凉，避免熬夜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免情绪激动，可以局部涂抹碘伏消毒，暂时也不适合药物，有可能是局部的软组织的毛囊炎或者感染。

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可以把脖子上的痘痘上传一下图片儿看看。

指导意见：

如果是普通的小痘痘，就不必太担心，有可能是上火引起来的，多喝点儿水就可以了。如果比较大，最好及时去医院检查一下。

怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。可以到正规的皮肤病医院咨询一下专家。

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一般妇女怀孕后皮肤（尤其是面部皮肤），会有相应的变化，有三种情况，一，和怀孕前一样，无多大变化，二，面部肤色边暗，长斑，三，豆豆增多，此时如果原来就长豆豆，那怀孕后长得就更多。这种情况属于第三种情况，这是怀孕后内分泌失调引起，后面随着孕周的增加，豆豆还会慢慢增加，由脖子向下一直长到胸部上去，还有后背也会长，但很正常，不需要担心，等生孩子后会逐渐消失。

合理安排自己的饮食，怀孕期间，尤其是脸上长痘痘的时候，最好以清淡的膳食为主，避免辛辣、刺激、海鲜、甜食、高油脂、高热量以及冷饮等食品。适当的为肌肤补充水分，可以通过保湿面膜，多喝水，保湿喷雾等及时为肌肤补充水分，增强肌肤自身的代谢能力和免疫力，防止青春痘症状加重。