对于一些胎儿比较大，或者孕妈妈体力不支的情况，都会选择剖腹产。虽然剖腹产对于胎儿的免疫系统有一定的影响，但是大多数胎儿都会健康成长。可是，在剖腹产的过程当中，孕妈妈们遇到宫缩疼痛怎么缓解呢？其实最好的方法就是忍耐，如果不能承受的话，可以告知医生。

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剖腹产是分娩的一种，是人为的进行分娩过程，剖腹产可以很好的降低产妇难产的现象发生。但是剖腹产也有一定的危险性。下面我们说一下剖腹产后如何缓解宫缩疼痛。

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刨腹产后如何缓解宫缩疼痛

第一：术后排气前，尽量减少食用牛奶、豆类及含糖多的食品，尽早下床活动以促进肠蠕动。产妇可用手掌在腹部绕肚脐顺时针按摩，或用热水袋热敷，既可加快肠蠕动，又可缓解疼痛，还可以请中医大夫针灸按摩穴位，帮助排气。

第二：剖宫产手术前，需要留置导尿管，排空膀胱降低手术合并症。有些产妇放置导尿管后，会有尿路刺激症状，通俗讲就是总想去厕所。术后，可能还会发生尿路刺激症状，去除导尿管后，还可能发生尿道炎症状，会有尿急尿频尿痛，甚至尿潴留。

第三：应该说腹壁切口的疼痛是产妇术后痛的“元凶”，有资料调查显示，腹部手术切口的长度与手术者疼痛程度明显相关。术后，当医护人员按压子宫时，除了直接接触伤口所产生的疼痛外，压迫宫底使子宫隆起，牵拉腹壁切口也会产生明显的疼痛。

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注意事项

从这些我们可以知道，要想很好的缓解剖腹产造成的宫缩疼痛，需要在剖腹产之前做好手术准备，医生在剖腹产过程中也要正确操作，孕妇在剖腹产之后也要护理得也要合理。