说到软肋，相信每个人都知道这个词。有一种说法说是戳了你的软肋。事实上，软肋是身体上的软组织，它也是身体非常重要的器官。软肋可以保护你的内脏不受外界侵袭。但是，人的本身的自我保护相对较差，有时会发现肋骨经常会产生莫名的疼痛。到底是怎么回事?

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肋骨经常疼痛是怎么回事?可能是这3种原因引起，你了解吗?

1.肌肉疲劳过度

在平时的生活中可能会出现肌肉疲劳过度的问题，由于现在人们的生活压力和工作压力都非常大，一直忙于工作，下班之后也容易加班，这样一来就会影响身体健康，造成过度疲劳，肌肉疲劳就是其中的一种，再加上长期久坐坐姿不规范就会让肌肉受到比较大的压力，时间长了就觉得肋骨疼痛影响了身体健康。

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2.缺钙

还有一种情况，如果缺钙的话也会导致骨质疏松，骨质是比较脆弱的，相信大家一定不陌生，现在人们的饮食不太规律，在加上一些不良的生活习惯，经常吃一些油腻的辛辣的食物，对于含钙量多的食物是基本上不太吃的。这样一来，我们的身体就会缺钙，缺钙严重的话就会影响到我们的软肋，出现肋骨疼痛的情况。如果感觉到右边肋骨疼痛，就有可能是因为缺钙导致的。要及时的补钙。

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3.咳嗽

相信很多人都会出现经常咳嗽的症状，有些咳嗽可能会比较严重，咳嗽是比较难好的时间久一些，如果咳得非常厉害的话，肺部就会感觉像针扎一样，随着咳嗽的好转，这种情况会慢慢的缓解，软肋处经常疼痛，有时候是因为咳嗽拖累的。咳嗽比较严重了，会导致软肋处出现疼痛感。所以想要缓解这种症状，不妨先缓解咳嗽。