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一个玉米的卡路里

2019-04-12 04:13 出处：网络 编辑：@养生网
标签：作用功效玉米
一个玉米的卡路里只有143卡，不会导致我们出现肥胖的情况，而且玉米含有很多的纤维素，是可以促进肠胃的消化以及减肥的作用，所以长期吃玉米，是可以加速体内的废物代谢的。玉米可以用于煲汤或者榨汁的方法进行饮用，

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