怎么看食物的卡路里

2019-04-12 04:13 出处:网络 编辑:@养生网
食物的卡路里含量是根据食物的营养成分来决定的,如果食物含有比较多的油脂或者糖分,那么卡路里的含量是比较高的。正常情况下,蔬菜的卡路里含量是比较低的,而肥肉的卡路里含量就比较高了,如果大家想要减肥,应该

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