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山药菜谱大全有哪些？

2019-04-12 04:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何吃山药怎么吃
在日常生活中，大部分人吃山药都比较少，其实这是一种非常好的食材，山药在我国的分布非常广泛，几乎全国各地都有种植，山药的营养价值是非常高的，比如富含淀粉和碳水化合物，还含有丰富的微量元素，吃山药具有镇静

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