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山药怎么炖好吃

2019-04-14 03:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：制作方法家常做法山药
山药是比较容易消化的一种食物，山药含有淀粉，还含有脂肪以及蛋白质等营养元素，山药可以增强抵抗力，对补血好，山药还可以抵抗人体的疲劳感，山药可以补充人体的能量，从而达到增强身体抵抗力的好处。炖吃山药的吃

山药怎么炖好吃

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